5:2 appen

5:2 appen är en matdagbok inriktad och framtagen som verktyg till 5:2 dieten. Appen är framtagen av mig som skriver 5:2 bloggen samt min partner. Idén till appen föddes när jag kände att jag ville ha fler verktyg till min 5:2 diet. En vanlig kaloriräknare saknar många verktyg för att fungera optimalt till 5:2 dieten. Jag önskade framförallt att appen på ett enkelt sätt  ska kunna räkna ut mina intag samt omvandla kilokalorier till rätt mängd och visa hur mycket kilokalorier jag har kvar att äta under dagen.  Jag ville få möjlighet att kunna lägga in alla intag under en dag i en Dagbok. Appen ska även påminna mig om när det är ”fastedag” och när det är ”ätardag”. Jag ville även se recept framtagna och anpassade till 5:2 dieten.

 

Video på hur appen ser ut

Den finns tillgänglig för iPhone & iPod Touch på svenska, den går även att köra på iPad även om appen i dagsläget inte är optimerad för det. 5:2 appen kostar enbart 15 kr just nu som kampanjpris. Appen finns även tillgänglig för Android.

Nedan följer appens innhåll och funktioner:

  • Inställning för de dagar du väljer att fasta
  • Sätta din startvikt och ditt viktmål samt din nuvarande vikt
  • Anpassa allting (t.ex. dagliga kalorier och näringsintag)
  • Appen håller koll på kalorier och varnar när du närmar dig ditt daglig intag
  • Ikon så du lätt kan se om det är fastedag eller icke fastedag
  • Matdatabas med över 2000 produkter, informationen kommer från livsmedelsverket.
  • Kalkylator för att räkna ut dina intag samt omvandla kilokalorier till rätt mängd
  • Skriv dagliga kommentarer i din dagbok
  • Recept anpassade till 5:2 dieten
  • Snabbt gränssnitt, fungerar utan internetuppkoppling

diet52app-screenshot-300x199

5:2 diet appen

 

Kontakt

Har du några frågor om appen? Förslag på förbättringar? Tveka inte att kontakta oss med hjälp av följande formulär…

[contact-form subject=’Mail från 52-dieten.se’][contact-field label=’Namn’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’E-post’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Meddelande’ type=’textarea’ required=’1’/][/contact-form]