Jag vaknar tidigt av 5:2 dieten

Jag vaknar tidigt av 5:2 dieten, speciellt efter fastedagen.  Varje gång som jag har fastat så vaknar jag väldigt tidigt dagen efter. I morse så vaknade jag någon gång efter kl 06 på morgonen, tilläggas ska är att jag har SEMESTER.  Men det konstiga är att jag känner mig ovanligt pigg då! Vanligtvis så behöver jag minst 8 timmars sömn och jag går helst inte upp före kl 08 på morgonen. Jag undrar vad det är som gör att jag vaknar så tidigt? Jag tror inte det är p.g.a att jag är hungrig för i morse så var jag inte speciellt hungrig utan det verkar som att jag får mer energi av att jag fastar.  Nu såhär på semester så skulle det vara trevligt att sova lite längre men de dagar man måste upp tidigt så är ju denna diet alldeles perfekt!

Att jag vaknar tidigt av 5:2 dieten är ännu en effekt av dieten och jag fortsätter att se övervägande positiva effekter med 5:2.

Tick tack!

Office Clocks Showing Different Times