Nyttig Green Ocean Smoothie

Sommaren är här och det är härligt grönt ute, både gräset och alla dessa vackra löv på trädet. Det tycker jag att vi firar med en nyttig Green ocean smoothie!

Grean ocean smoothie, 2 portioner 205 kcal/102,5 per person 

Ingredienser:

  • 80 gram babyspenat= 20 kcal
  • 3 dl vatten
  • 1/2 st större avokado = 120 kcal
  • 1 st äpple = ca 65 kcal

Instruktioner:

Häll alla ingredienser i en mixer och mixa till en slät smoothie. Önskar du en tunnar smoothie så adderar du lite mer vatten i drinken. Sen är det bara att njuta av denna gröna läckerhet!

green-422995_1280